Nutrición clínica y deportiva individualizada

En un tiempo en el que predomina el exceso, la sobreproducción, la incertidumbre, el miedo y la preocupación, podemos ver fuertemente comprometida nuestra salud sin darnos cuenta de ello.

Hoy en día nos vemos impactados por infinidad de focos que desvían nuestra atención de lo verdaderamente importante. Nuestra propia salud y la de los que nos rodean.

La construcción de hábitos de vida saludables y la proporción de herramientas de autogestión son la clave para poder alcanzar un estado fisiológico óptimo en un entorno permanentemente cambiante y altamente debilitado.

En ACROSS WELLNESS tenemos la responsabilidad de enseñarte a tomar consciencia de tu salud siendo parte de ella con nuestra exclusiva metodología de trabajo:

Etapa 1: Diagnostico completo

  • Evaluación de hábitos nutricionales.
  • Evaluación  de actividad física y rendimiento.
  • Evaluación de aspectos conductuales, preferencias y timing.
  • Historial clínico.
  • Evaluación de la composición corporal.
  • Definición de objetivos.

Etapa 2: Registro nutricional de 7 días

  • Evaluación de los hábitos nutricionales mediante el envío de fotos de cada una de las ingestas realizadas.
  • Primeras correcciones mediante feedbacks diarios. 

Etapa 3: Abordaje nutricional y seguimiento

  • Confección de pauta nutricional adaptada e individualizada.
  • Recetario.
  • Seguimiento diario.
  • Resolución de dudas. 
  • Evaluación de la composición corporal.
  • Identificación de problemáticas.